呂梁市介于北緯36°43'~ 38°43'，東經110°22'~112°19'，因呂梁山脈縱貫全境而得名，東西最大寬度140公里，南北最大距離220公里，周邊界限總長954.3公里。呂梁位于山西省中部西側，東部緊鄰太原市、晉中市，西隔黃河與陜北相望，南部、北部分別與臨汾市、忻州市接壤。面積2.1萬平方公里，占全省面積的13.5%，耕地面積788萬畝。1971年5月，組建呂梁地區(qū)，2004年7月，正式撤地設市。現轄1區(qū)（離石）2市（孝義、汾陽）10縣（交城、文水、興縣、嵐縣、臨縣、方山、柳林、中陽、交口、石樓），161個鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道（81鎮(zhèn)、67鄉(xiāng)、13個街道），總人口389萬。2019年全市實現地區(qū)生產總值1512.1億元，其中第一產業(yè)增加值69.7億元，同比增長1.9%，占地區(qū)生產總值的比重4.6%；第二產業(yè)增加值903.4億元，同比增長5.5%，占地區(qū)生產總值的比重59.8%；第三產業(yè)增加值539億元，同比增長6.5%，占地區(qū)生產總值的比重35.6%。人均地區(qū)生產總值38890元，按2019年平均匯率計算為5637美元。2020年10月20日，呂梁市入選全國雙擁模范城（縣）名單。